Massage ayurvédique

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Le massage ayurvédique (ou massage indien) est préconisé pour l’entretien du bien-être, autant physique que mental.

Il tire son nom de l’Ayurvéda, médecine traditionnelle indienne, où il fait partie de la vie courante, dans un souci préventif et d’entretien du corps. Selon les concepts de l’ayurvéda, il est réputé agir sur nos humeurs, en nous aidant à les tempérer, et renforcer la vitalité en faisant circuler l’énergie.

Combinaison de mouvements fluides, de pressions circulaires et de frictions, cela à un rythme modéré, il procure bien-être et sérénité.